Gempa bumi bisa terjadi kapan aja ngab, tanpa bisa diprediksi. Karena itu, penting buat kita tau langkah-langkah yang harus dilakuin pas kejadian biar bisa ngelindungin diri dan ngurangin risiko cedera.

Berikut 7 hal yang perlu lo lakuin saat terjadi gempa bumi.

1. Jangan Panik dan Tetap Tenang

Pas gempa terjadi, usahain tetep tenang supaya lo bisa berpikir jernih dan ngambil tindakan yang tepat. Jangan langsung lari keluar tanpa ngeliat kondisi sekitar karena bisa berisiko ketimpahan benda yang jatoh.

2. Berlindung di Bawah Meja yang Kokoh

Kalo lagi ada di dalem ruangan, cepet-cepet berlindung di bawah meja yang kokoh buat ngelindungin kepala dan tubuh dari benda yang jatoh.Kalo gak ada meja, lindungin kepala dan leher pake kedua tangan dan jauhin benda-benda yang berpotensi jatoh.

3. Jauhi Kaca dan Benda yang Mudah Jatuh

Hindarin jendela, lemari, rak, dan benda lain yang berisiko roboh atau pecah saat gempa berlangsung.

4. Jangan Gunakan Lift

Kalo lagi di gedung bertingkat, jangan pake lift saat gempa karena listrik bisa mati atau lift korslet.
Pake tangga setelah guncangan berenti dan kondisi dinyatakan aman.

5. Kalau Berada di Luar Ruangan, Cari Tempat Terbuka

Jauhin gedung, tiang listrik, pohon besar, dan papan reklame yang berpotensi roboh.
Cari tempat terbuka yang jauh dari benda-benda tersebut, terus lindungin kepala sampe guncangan berenti.

6. Waspadai Gempa Susulan

Setelah gempa utama berenti, masih ada kemungkinan buat gempa susulan.
Periksa kondisi sekitar dan hindarin bangunan yang mengalami kerusakan. Jangan masuk lagi ke bangunan sebelum dinyatakan aman oleh pihak berwenang.

7. Kalau Berada di Dekat Pantai, Waspadai Tsunami

Kalo gempa kerasa kuat atau berlangsung lama di daerah pantai, segera menjauh dari pantai dan menuju ke tempat yang lebih tinggi.
Jangan nunggu air laut surut atau nunggu peringatan resmi jika ada tanda-tanda tsunami.

Penutup

Mengetahui langkah-langkah menghadapi gempa bumi bisa membantu lo melindungi diri dan orang-orang di sekitar.

Yang terpenting, tetap tenang, lindungi kepala, dan ikuti arahan petugas serta informasi resmi dari pihak berwenang.